高衙内见牛轰轰托着一个方盘过来,琳琅满目堆满了吃食,形状有方的圆的厚的扁的,还有几样稀奇古怪不可描述的,心中大喜。
“耶嘞!鼓上蚕蛹,果然是营养师!这盘子吃食香不香不知道,但摆盘还真有艺术范,一看就是营养师专业出身。”
等牛轰轰把方盘子交到他手里,高衙内定睛一看,惊得啊呀叫了一声,大怒道:
“耶嘞!这些玩意儿能吃吗?鼓上蚕蛹,这鸡脑袋加半截鸡脖子加俩鸡爪子几个意思?你给我解释解释?”
“回衙内,你不是有脂肪肝油灌肠卡路里超标了吗?所以吃鸡不能吃距离内脏比较近的部位。那什么,要选取距离内脏比较远的部位。所以本营养师专门挑了鸡头,鸡脖子上半段,还有鸡爪子……”
高衙内气呼呼打断牛轰轰的话。
“鼓上蚕蛹,你说鸡胸脯肉离内脏太近了,不让我吃可以理解。那鸡大腿肉呢?离内脏多特么远?为啥不给我掰俩鸡大腿吃?”
“回衙内,你别忘了还有一个考量的因素是卡路里呢!本营养师挑选的这些部位全加在一起有39卡路里。一个鸡大腿就有55卡路里。你自己算算,能吃吗?请你以后远离鸡大腿。就连39卡路里也不能掉以轻心!吃到肚子里以后,需要一刻不停地走半个时辰才能消耗掉呢。”
高衙内无言以对,气得直翻白眼。
“好吧。鸡身上这几样由他。那俩鱼尾巴呢?什么情况?鱼的内脏才有多大点儿?至于离那么远吗?”
“回衙内,鱼尾巴营养学名称叫尾鳍,俗称划水。可以通过左右摇摆来提供前进的动力,同时还能把控游动的方向。人吃下去之后,到了大肠小肠,尾鳍里未分解的蛋白质可以消除肠中的脂肪,也就是你肠子里的肥油,对降低体脂率起着重要作用。”牛轰轰振振有词回答。
“握草!”
高衙内长叹一声。心想谁让我心血来潮非要营养师搭配卡路里来着?活该倒霉。他用手指指盘子里其余的,一块腐乳,两颗红豆,三颗黑枣,四粒花生米,五粒葡萄干。
“那这些玩意儿呢?用来吃的?还是用来看的?”
“回衙内,那什么,当然是用来吃的。”
“耶嘞!我还以为你显摆造型艺术呢。五粒葡萄干!你怎么不摆五粒芝麻呢?还不够我塞牙缝的呢。”
“回衙内,你有所不知,这小小的葡萄干卡路里可多了!这一盘子吃食都比不上它。吃一把就等于吃了341卡路里。因此本营养师只拣了五粒。一共50卡路里。加上其他的吃食,一共250卡路里。这样一天吃下来,才能把卡路里的摄入量控制在750之内。连吃三个月,才能把体脂率从250降到18。”
高衙内皱起眉头,哭丧着脸说道:
“可这些玩意儿都是我平时喂狗吃的。难以下咽啊!”
“回衙内,如果卡路里依然在增加,五脏六腑必须跳起燃烧的伦巴。左手掐住脂肪肝,不会碰到你的胃。右手拧断油灌肠,无论前进或后退。如果你很信任我,吃完原地转个圈,把卡路里燃烧像幻灯片。再吃一盘要到下一个晚宴。星星布满天。”
“握草!鼓上蚕蛹,连这你都能做一篇小作文?矮服了油了。”
高衙内长叹一声,摆摆手说道,
“行了。别叨逼叨说个没完。我吃就是了。你赶紧退下。别站在这儿看着我吃鸡爪子。闪一边去。我不叫你别过来。”
“是。衙内。”
牛轰轰恭敬地鞠个躬,谦卑地低着头,屁颠屁颠地走了。
他心想:这高衙内要真是史同春穿越过来变的,那该多好!照这么吃下去。哪用得了三个月?不出三天。我就把这撮鸟整成皮包骨。欧耶!
回到晶晶旁边,牛轰轰悄声说道:“好计!这一盘子卡路里可把他整晕菜了。正跟鸡爪子较劲呢。咱们也该吃东西了。”
牛轰轰把高衙内马车上的食物盒子全搬到自己的神祗牌位马车里。
他随手拿过两个盒子,打开来,嗬,又是烧鹅又是酱鸭,还有馒头点心,都是美味,连忙招手把羌锵和熊铁叫过来。
“羌锵,你打架饿了吧?快吃饭吧。那什么,小熊,喜欢吃什么随便挑啊。还有呢。多的是。管够。”
羌锵,熊铁,晶晶,三个人早已饥肠辘辘,各自拿了盘子,拣好吃的放进盘子里,大快朵颐起来。
牛轰轰安排好他们三个,又想起燕青,抬头见他正跟高衙内窃窃私语,不知说些什么,赶紧招呼道:
“燕青兄!人是铁饭是钢。一顿不吃饿得慌。那什么,有话待会儿再说,别耽误高衙内跳卡路里伦巴。你先过来吃饭吧。”
燕青于是撇下高衙内,三步两步走过来。
“俺饿得前心贴后心啦。刚才那只烧鸡的鸡腿还在么?给俺尝尝。”燕青笑