【炼精化气】

    一重：淬体。 气感初生，引气淬体，体察内外

    二重：开脉。 开辟奇经

    三重：铸骨。 灵气洗刷根骨

    四重：辟海。 开辟气海

    五重：先天。 禁锁三宝，无有泄露，内养魂魄，是为先天

    【炼气化神】

    一重：筑基。 百日筑基，灵气灌体；飞天遁地，遨游四海

    二重：玉液。 内炼三昧，身如烘炉；胸藏五气，玉液化生

    三重：结丹。 玉液成丹，补全根本；五行交织，宝丹培婴

    四重：元婴。 丹碎婴出，遨游无极；缩地成寸，力挽天倾

    五重：化神。 元婴悟道，得元阳气，点燃神火，开化元神

    【炼神返虚】

    一重：真灵。 元神入幽冥，补全三世烙印，缔结不灭真灵

    二重：法象。 “人间垂法象，天宇出真龙。”玄武驮帝镇海法象

    三重：洞玄。 开辟一方领域，主宰一方天地

    四重：羽化。天人五衰，一步一死劫，一步一天堑。

    五重：登仙。 九步登仙，得证长生，不死不灭。