十多斤肉，清理干净了，然后一鼎煮完，文火慢炖。
    这要是被赵格儿看到，定然会目瞪口呆。她日常进补血食，每一顿就那么两三两而已，还不能天天吃。
    吃多了，这身子便受不了，气血反常，甚至可能七窍流血。
    血食乃大补之物，摄取的份量因人而异，并非说越多越好。
    凡事都讲究个度，过犹不及。
    只是这个份量，对于现在的陈留白来说，却嫌不够。
    他要冲击最后一处穴位：百会穴。
    此穴又名为“三阳五会”，乃手足三阳，督脉的交际要害处，十分关键。
    在此之前，陈留白曾尝试过多次，但每一次都无功而返。
    根源在于，他体内经脉中积攒的气血浓度不够。
    毕竟狩猎到的血食还是太少了，无法保证供需消耗所用。
    自从离开故乡，一路北上，邪祟遇着不少，妖物却难得一见。
    这不是意外，背后有着某些深层次的逻辑原因，前面有所解释，无需赘言。
    精食当然也能补充气血，但低性能，等于杯水车薪，难以满足。
    日常吃那些的话，进度可就要缓慢得多，三五年，乃至于十年，才可能突破。
    诸如陈渭斌等，便属于此类。
    他们的话，其实已经称得上“优秀”了。
    一般武者，也就是做到日常肉食而已。
    层次之间，差别真是很大，称得上“判若鸿泥”。
    当然，食谱只是修行路上的一大要素，另一个要素，则是法门上的优劣。
    不同的法门，搬运气血的方法会不同，甚至大相径庭。
    毫无疑问，好的法门所走的路线会最优化，并达到事半功倍的效果。
    所谓“真传”，便是如此。
    比如赵格儿，虽然她铁了心往陈留白这边靠，但有自知之明，不可能学得了陈留白的本事，所以她的目标，依然是当上白帝城的真传弟子。
    取得陈留白的同意后，赵格儿心花怒放：
    在师尊和陈留白之间，她如鱼得水，找到了一种左右逢源的感觉。
    不过她并没有急着就去白云山庄，那太露痕迹了，应该过几天再说。
    所以回到了皇宫。
    拜入白帝城学剑后，每隔两三年，赵格儿便会返回宫中住一段时日。
    这里，毕竟是她的家。
    不过今年回来，她莫名地感到了一种陌生感，和压抑感，晚上睡觉时，心神总是不宁，难以入眠。
    赵格儿觉得父王变了，宫殿内准时准点响起的晨钟暮鼓，还有敲打木鱼之音，以及日夜不休的诵经声……
    听着就叫人心烦意燥，很不舒服。
    作为堂堂的公主殿下，赵格儿正值青春年华，有着诸般美好的愿望和追求，怎听得进那些枯燥无聊的东西？
    所以有时候望着那片看似金碧辉煌，实则暮气沉沉的宫殿，她就会想：这个地方，的确需要一番真正的改变了！
    就在今天，她听到了陈留白问的那句：你就不想？
    有分量的人，说出的每一个字，都会具备着不同一般的分量，让人寻思。
    赵格儿不太确定陈留白的意思，是试探呢，还是画饼？
    其实这些已经不重要。
    重要的是，她的内心深处本就潜藏着这么一份念想，此刻被勾了起来，犹如猛虎出闸。
    赵格儿明知这是一份野心妄想，可能会导致严重的后果，但那心思像是破土而生的野草，生长得到处都是，再也压不下去了。
    ……
    肉终于炖好，陈留白开始大快朵颐，足足吃了一個时辰。
    这一顿，吃掉了一半左右，剩下的，准备留到夜间当夜宵。
    然后就进行运功，运转小周天来搬运气血。
    他浑身气血，已然相当接近于转化为元炁了。
    但还是那句，半步之遥，始终就卡在那儿，着实让人难受。
    越是这样，越不能急。
    陈留白心境平和，按部就班，做着最后的准备，尽可能准备得更加周全些。
    在此刻，往常的读书习惯，以及所学到的书中道理，正发挥着潜移默化的作用。
    读了那么多书，虽然最后并没有去考科举，但这书亦非白读了的。
    这也是道释两家弟子在修炼之际，也会参详经典的用意，以此中和调理，使得念头安然，不会堕入魔道。
    当消耗完，就继续来吃肉。
    如是过了两天，整个人变得精神奕奕，心旷神怡，状态好得不行。
    到了第三天，上午。
    陈留白正在院子中给胭脂马弄草料，忽有所感，抬头看向院门。
    吭哧吭哧的，一匹骏马拱开柴扉，探头进来。
    这马，似曾相识……
    然后就听到那一把熟悉的带着些气急败坏的怒喝声：“你这夯货，又想着往哪里跑？把人家门给撞坏了，我可没钱赔……啊！”
    叶火生大踏步上前，一把抓住千里骓的缰