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第258章 面对食物的困惑

    吴辉问夏有玉,“老大,你上次说到人性的弱点,我们每个人都有人性的弱点。
    比如说欲望,我想挣到更多的钱,想有更高的社会地位,想找一个美女
    当妻子等等。你觉得我的欲望有问题吗?”
    夏有玉说,“你的欲望很正常呀!欲望是个中性词,不是人性的弱点。它是人与生俱来的一种心念,它也是一种生活和奋斗的动力。
    没有欲望我们会生活得浑浑噩噩,没精打采;但是欲望太多,是自己的能力达不到的,或说是自己不走歪门邪道就达不到的,就会让我们深陷泥潭。
    过度的物质欲望应该被克制。比如为了挣更多的钱让自己累病;让自己贪污公款;让自己见到美女就魂不守舍,图谋不轨,这些贪欲都会伤害自己。”
    花池心想,我贪恋你的美色有什么恶果?这个贪欲我戒不掉!不过没事,我只是有时魂不守舍,但我又没有上你的床,连个拥抱都没得到,我不会有危险的!
    吴辉说,“但是,你看很多富人,本身钱都够花三辈子了,还是在疯狂敛财,他们贪婪的欲望是没有止境的,似乎降低欲望很多人做不到的。”
    花池说,“适度的欲望可以激发人去奋斗拼搏,但过度的欲望会让人成为精神病。金钱够花就好,挣太多的钱自己花不了就是给别人花的,何必呢?”
    杨哥边喝汤边说,“人性有很多弱点,比如贪婪的欲望、爱占便宜、爱听好话,不愿意听批评的话,嫉妒离自己近的人,看清了人性弱点就会理智一些。”
    夏有玉喝完一口汤,然后说,
    “富人有钱还想要更多的钱,只要不违法,不损害别人的利益都无可厚非。但是如果靠违法乱纪搞钱是很无耻的。
    所以还是怎样面对人性贪欲弱点的问题,要懂得怎样克制自己的名利和情色欲望,就要想清楚自己想要的东西是否能承受它的代价。比如健康、口碑等。”
    花池说,“古人说,无欲无求无烦恼,但那是圣人的境界,我们一介凡人做不到无欲无求。因为我们要生存,要发展事业,欲望是基本动力。
    不过老大说得对,做事要多想满足贪欲的后果,看自己是否违法乱纪。比如贪污受贿,图财害命,纵欲过度,争权夺利等。”
    夏有玉说,“人要学会降低自己追求物质的欲望,克制自己贪婪的欲望,多去追求艺术享受,比如听音乐、看电影和电视剧、读小说等。
    人不能精神空虚,要为未来多储备知识和能力,不断做更有意义的事情,这样就不会被物质名利欲望牵着鼻子走。机会总是留给有准备的人。”
    花池说,“你站在颜值的食物链顶端说话比较轻松,因为你的机会很多,名和利会追着你跑,周围的人都宠着你,夸赞你,为你提供很多好资源。
    但对于那些长得差一些,机会不多的演员来说,或者长得丑的人来说,他们也想得到更多名和利。
    他们想名利双收的欲望也是非常强烈的,根本克制不了!他们就可能会用非法手段满足欲望,所以演员之间的竞争经常白热化。”
    夏有玉说,“人人都可以去参与竞争,但应该有自知之明,知道自己适合演什么,不适合演什么,不要勉为其难,结果给自己招祸。”
    吴辉问,“老大,刚才说到人应该知道自己该吃什么,不该吃什么才会健康。我这些方面的知识很缺乏,我怎样才能知道选择适合我的食物?”
    夏有玉说,“养生这个词来自中医,中医是一门博大精深的学问,它是《易经》的一个组成部分。中医说人要搞清楚自己身体的特殊性,才能知道该吃什么和不该吃什么。
    中医提到中国人有九种体质,比如健康平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、过敏体质。
    它有每一种体质的症状对照表,你看着体质表判断自己的症状就知道自己是什么体质。知道自己基本属于什么体质,就能在平时的饮食中选择合适的食物。”
    花池说,“除了健康平和体质,其它八种体质都是不太健康的,需要自己平时注意一日三餐,慢慢调理。”
    “大自然的食材有千万种,但适合你的可能只有几十种,这个知识要去储备。
    比如你是阴虚火旺体质,你平时就要少吃辣椒、大蒜、油炸和烧烤食品,再想吃也要克制,不然就会口干舌燥,口舌生疮,五心烦热。”夏有玉说。
    吴辉问,“我知道了!回头我去找体质表查一查我的体质属于哪一类。
    还有,我们都特别关注天气预报,天气变化和我们的健康息息相关,它有什么特殊原理?”
    夏有玉说,“我们从小父母就告诉我们天冷了要加衣服,天热了要减衣服,这是顺应大自然最基本的思路。中医讲究天人合一,希望人能够顺应大自然的规律去生活。
    中医把自然气候中容易让人生病的自然现象分为六邪,就是风寒暑湿燥火。
    我们一年四季都要重视避免被六邪侵入体内。比如不要站在风口,不要在三伏天喝冷饮,大量吃生冷食物
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